ट्रम्पोलिन प्रशिक्षण के लिए सावधानियां

सुरक्षा उपाय: ट्रम्पोलिन प्रशिक्षण का संचालन करते समय, वयस्क पर्यवेक्षण सुनिश्चित करें और आवश्यक सुरक्षा उपाय करें, जैसे कि सुरक्षात्मक गियर पहनना .
मध्यम प्रशिक्षण: ओवरट्रेनिंग से बचें, बच्चे की शारीरिक फिटनेस और धीरज पर ध्यान दें, सही समय पर एक ब्रेक लें, और चोटों से बचें .
प्रगतिशील: शुरुआती या बच्चों के लिए जो ऊपर जाने से डरते हैं, माता -पिता या प्रशिक्षक उन्हें एक साथ कूदने के लिए अपनी पीठ पर ले जा सकते हैं, या सरल कूदते अभ्यास कर सकते हैं, और धीरे -धीरे अधिक जटिल आंदोलनों को करने से पहले अनुकूलित कर सकते हैं .}